Privacy statement: Your privacy is very important to Us. Our company promises not to disclose your personal information to any external company with out your explicit permission.
1. Уменьшите риск адгезии ткани
Мягкие ткани, такие как мышцы, сухожилия, связки и фасция, повреждены. Когда коллагеновые волокна снова ремонтируются, они не будут полностью расти в первоначальном порядке и могут быть связаны с другими слоями фасции. Использование пенопластовых валов снижает риск адгезии коллагена между мышечными тканями. 2. Улучшить диапазон движения суставов
Релаксация фасции может снизить давление в ткани, снять мышечное напряжение и увеличить диапазон движений суставов.
Когда существует адгезия между тканями, это приводит к непрерывному укорочению мышц, что увеличивает давление вокруг мышцы и ограничивает диапазон движения сустава.
Регулярное использование стойки йоги для расслабления фасции может уменьшить мышечное напряжение, помочь поддерживать диапазон движений в суставах и повысить общую спортивную эффективность. 3. Снять болезненность и способствовать восстановлению
После тренировки, особенно йогов в определенных частях, таких как бедра, оружие и другие тренировки, использование постов йоги может снизить болезненность и способствовать восстановлению. 4. Поддерживайте хорошую длину мышц
Движение наших суставов требует, чтобы серия мышц работал вместе, и если один из них станет напряженным, это вызовет дисбаланс в функционировании мышц. Использование стойки йоги может помочь поддерживать нормальную длину и тонус мышц.
LET'S GET IN TOUCH
Privacy statement: Your privacy is very important to Us. Our company promises not to disclose your personal information to any external company with out your explicit permission.
Fill in more information so that we can get in touch with you faster
Privacy statement: Your privacy is very important to Us. Our company promises not to disclose your personal information to any external company with out your explicit permission.